Rituel du matin et réveil du corps

L’été est là !
Si, si, si, pas toujours chaud ou parfois trop, pas toujours beau, mais cette saison tant attendue est bien là.
Profitons-en !
C’est aussi le moment où la nature est au top, le soleil se lève tôt, les journées sont encore longues, votre rythme est peut-être différent au boulot ou vous êtes déjà en vacances.
Alors ce peut être le moment de prendre de nouvelles habitudes, de s’aligner un peu plus sur le rythme de la nature et d’envisager son réveil du matin sous un autre angle.

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Nouvel an chinois 2016

Nouvel an chinois ?

Fêter le nouvel an chinois est devenu à la mode, depuis quelques années. Et si à Paris ou New York cela semble tout à fait normal, on voit fleurir depuis peu dans les province françaises banderoles et animations à cette occasion.
Mais pourquoi s’occuper du nouvel an chinois alors que nous fêtons de notre côté, c’est-à-dire quelques semaines auparavant, le nouvel an également ? (suite…)

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