S'adapter n'est pas toujours simple...surtout quand cela concerne son équilibre santé. On nage dans le flou, personne ne nous a appris à écouter un peu notre corps. Et dans nos…
Lait d'or à base de Curcuma idéal pour réchauffer le yang, faire circuler le Qi et le sang. Utile contre les douleurs inflammatoires, gynéco ou articulaires.
Un chaï qui réchauffe, soutient le yang et nourrit le sang. Apaise également le Shen.
Nourrir le sang et soutenir le Yin : Une recette gourmande, parfaite pour limiter l'effet peau desséchée en hiver.
Faire circuler et soutenir le Qi et le Yang avec une recette paysanne de soupe au chou. Parfaite en hiver.
Nourrir le Yin des Reins et du Poumon avec un tartare d'algues équilibré par quelques touches de Yang.