4 petits changement pour mieux vivre son cycle au naturel
Des changements accessibles à mettre en place pour soutenir son cycle facilement avec des produits naturels que vous avez peut être (déjà) dans vos placards.
Smoothie vietnamien Sinh to bo pour l’été
Hyper facile à réaliser, très rafraichissant grâce à l'avocat. Nourrit le yin et le sang, soutient le qi....et protège votre Rate/Estomac.
Eau de coco – gingembre…et sel pour rafraichir et hydrater
S'hydrater et se rafraichir sans abimer son système digestif, c'est le challenge de l'été. Faire aussi le plein d'électrolytes évacués en excès en cas de transpiration.
Raviolis chinois sans pliage….pour hydrater et nourrir le Yin
Des raviolis réalisés dans de petites cocottes ou un bol : parfait pour hydrater le corps, nourrir le sang et les liquides organiques....avec un délicieux bouillon ! A consommer chauds ou juste tiédis.
Sécheresse vaginale, on en parle ?
La sécheresse vaginale n'est pas un mythe, près d'une femme sur 2 y sera confrontée. Petit tour des solutions naturelles mais aussi des options plus conventionnelles pour vous aider à mieux choisir ce qui vous conviendra.
Pizza abricots – prosciutto pour hydrater le corps…et la gourmandise
Une pizza qui s'éloigne de la diététique chinoise mais vient tout de même hydrater, humecter le Poumon et l'Estomac. Pour le plaisir mais aussi idéale quand la chaleur génère un peu de sécheresse.
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