Conseil en herboristerie et
vente de plantes médicinales
Diététique énergétique chinoise
(re)Créez et préservez
votre équilibre santé &
votre Vitalité
Différentes facettes à votre service
pour (re)créer votre Equilibre
Conseil en herboristerie
Rééquilibrer le corps accompagnée de plantes médicinales et en soutien d'autres changements - Agir en prévention et cultiver sa santé
Conseil en diététique chinoise
Agir pour soi à travers son alimentation c'est choisir les aliments qui soutiennent et contribuent à la vitalité - Rééquilibrer et s'adapter à la saison - Opter pour des aliments précis en fonction de ses gênes chroniques - Choisir des plats de diétothérapie pour faire face aux situations aigues - Et garder le plaisir !
Boutique de plantes médicinales
Un lieu qui fait le lien et où sont mis à l'honneur les producteurs locaux, paysans herboristes - amoureux des plantes, sans qui rien n'est possible - Tisane sur-mesure
Pour celles et ceux qui le souhaite, conseil et prise de commande par téléphone ou mail
Bonjour & Bienvenue
Praticienne en herboristerie et diététique chinoise, je suis Cécile Touret et j’accompagne celles et ceux souhaitant (re)prendre en mains leur Santé – Vitalité – Equilibre et Bien-être à travers une approche globale et personnalisée.
Se reconnecter à sa santé et sa vitalité par des actes simples
Car je crois que de nombreux petits choix, simples et abordables, peuvent être faits et mis en place chaque jour pour votre santé : nous aborderons différents aspects ensemble pour construire votre nouvel équilibre.
Que ce soit en rendez-vous proche de Royan ou en visio tranquillement depuis chez vous, nous co- construisons l’équilibre qui vous convient et vous permet de retrouver un mieux-être tout comme de rééduquer votre équilibre santé.
C’est avec joie que je vous partage ce que je fais à travers ce site où vous trouverez de nombreuses recettes sous l’angle Diététique chinoise, de quoi fabriquer votre armoise médicinale familiale ainsi que de multiples DIY avec les plantes.
Au plaisir de vous rencontrer
Cécile Touret
Que pouvons-nous faire ensemble ?
Vous souhaitez
Prendre en mains votre vitalité de différentes façons -
Renouer avec les plantes médicinales de façon sécuritaire
Adopter une alimentation adéquate qui soutient le Qi
Renforcer l'acupuncture ou Tuina que vous suivez auprès d'autres praticiens
Focus sur l'accompagnent des femmes
Une femme ne se résume pas à un système hormonal même si les hormones rythme sa vie !
Le quotidien de vie que les femmes s’imposent ou qu’on leur impose indirectement, est souvent calé sur le besoin des autres….et non sur leurs propres besoins, leurs propres spécificités. Commencer par ne pas intégrer la douleur comme « normale » ni rechigner à parler du déséquilibre ou problème rencontré. Comprendre aussi que certains signes précurseurs sont différents de ceux des hommes, qu’il y a une fragilité biologique plus grande (au tabac par exemple) ou encore que les variations dues à des étapes hormonales sont parfois très impactantes. Agir en complément d’un suivi avec un professionnel de santé est également important. Trouver des solutions « sur-mesure », s’adapter à un quotidien déjà chargé, comprendre pourquoi tel conseil ne peut être mis en place, sont autant de points qui sont abordés lors des accompagnements.
Avec la médecine chinoise, Agir sur ces petits signes précurseurs de déséquilibres futurs, soulager voire apaiser certaines douleurs, intégrer l’importance de la prévention en santé via le choix d’une hygiène de vie adaptée et qui convient. Trouver aussi ce qui nourrit sa Vitalité et sa joie, réapprendre à se choisir sans égoïsme, comprendre que vous construisez aujourd’hui votre santé de demain : autant de choix simples qui auront un impact à long terme sur votre Bien-Être.
Alors, prenons le temps ensemble de créer votre nouvel équilibre. Seule condition : Etre prête à changer !
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