Santé et bien -être de la femme
au naturel
(re)Créez et préservez
votre équilibre santé & votre Vitalité
C'est quoi Lieux d'Equilibre ?

Un lieu de conseils et d'écoute
où trouver des réponses naturelles pour le quotidien - Reprendre en main sa santé & rééquilibrer son corps avec les plantes médicinales - En parallèle d'autres suivis si besoin

Un coin aux Herbes
qui fait le lien et où sont mis à l'honneur les producteurs locaux, paysans herboristes - amoureux des plantes, sans qui rien n'est possible - Tisane sur-mesure

Des Valeurs
car l'écoresponsabilité est aujourd'hui devenue incontournable dans le choix des plantes médicinales - Faire des choix qui protègent les plantes sauvages de tout pillage - Sensibiliser - Expliquer et Partager pourquoi c'est important

Un endroit où apprendre
et s'autonomiser avec les médicinales - Retrouver un lien à la Terre, au bon sens, à la simplicité et créer son propre Jardin médicinal : semer - planter - créer ses propres soins en fonction des besoins familiaux
Comment ?
Différentes facettes à votre service
pour (re)créer votre Equilibre

HERBORISTERIE
Rééquilibrer le corps accompagnée de plantes médicinales et en soutien d'autres changements

Vitalité
Découvrir ce que la Vitalité englobe et comment elle se niche dans les détails que nous ignorons souvent

Alimentation
Loin des nombreuses injonctions qui y sont liées, trouver ce qui est utile à votre corps et vous convient vraiment - Créer votre propre modèle respectueux des bases d'hygiène de vie

Energétique chinoise
Intégrer un autre angle de vue afin de remonter aux sources d'un déséquilibre - Aller plus loin que le symptôme connu - identifié

Jardin médicinal
Se reconnecter à la nature - retrouver une autonomie et apaiser le mental : autant de raisons de créer son petit coin médicinal
Bonjour & Bienvenue
Praticienne en herboristerie, je suis Cécile Touret et j’accompagne les femmes souhaitant (re)prendre en mains leur Santé – Vitalité – Equilibre et Bien-être à travers une approche globale et personnalisée.
Se reconnecter à sa santé et sa vitalité par des actes simples
Car je crois que de nombreux petits choix, simples et abordables, peuvent être faits et mis en place chaque jour pour votre santé : nous aborderons différents aspects ensemble pour construire votre nouvel équilibre.
Que ce soit en rendez-vous proche de Royan, sur Saintes ou en visio tranquillement depuis chez vous, nous co- construisons l’équilibre qui vous convient et vous permet de retrouver un mieux-être tout comme de rééduquer votre équilibre santé.
C’est avec joie que je vous partage ce que je fais à travers ce site.
Cécile Touret
Pour qui ?
Pourquoi ?
Pour celles qui souhaitent
prendre en mains leur vitalité de différentes façons -
renouer avec les plantes médicinales de façon sécuritaire

Et le choix d'accompagner les femmes ?
La santé de la Femme connait tout d’abord quelques spécificités : signes précurseurs différents de ceux des hommes, fragilité biologique plus grande (au tabac par exemple) ou encore variations dues à des étapes hormonales. Paradoxalement, une majorité de femmes intègre la douleur comme « normale » et rechigne à parler du déséquilibre ou problème qu’elle rencontre avec un professionnel de santé. Je souhaite apporter une écoute plus spécifique et globale de la santé féminine. Car une femme ne se résume pas à un système hormonal même si les hormones rythme sa vie !
Ensuite, le rythme de vie que les femmes s’imposent est souvent calé sur le besoin des autres….et non sur leurs propres besoins, leurs propres spécificités. Trouver des solutions « sur-mesure », s’adapter à un quotidien déjà chargé, comprendre pourquoi tel conseil ne peut être mis en place, sont autant de points qui sont abordés lors des accompagnements.
Agir sur ces petits signes précurseurs de déséquilibres futurs, soulager voire apaiser certaines douleurs, intégrer l’importance de la prévention en santé via le choix d’une hygiène de vie adaptée et qui convient, trouver ce qui nourrit sa Vitalité et sa joie, réapprendre à se choisir sans égoïsme, comprendre que vous construisez aujourd’hui votre santé de demain : autant de choix simples qui auront un impact à long terme sur votre Bien-Être.
Alors, prenons le temps ensemble de créer votre nouvel équilibre. Seule condition : Etre prête à changer !
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