Créez-préservez naturellement
votre équilibre santé & Vitalité
de femme

Bonjour & Bienvenue

Cécile Touret herboriste charente maritime

Se reconnecter à sa santé et sa vitalité par des actes simples

Praticienne en herboristerie, je suis Cécile Touret et j’accompagne les femmes souhaitant (re)prendre en mains leur SantéVitalitéEquilibreBien-être à travers une approche globale et personnalisée : herboristerie donc et pratiques douces, nutrition, mais aussi critères d’écoresponsabilité pour des choix plus durables ou encore création d’un jardin médicinal pour être plus autonome en plantes médicinales sont autant d’aspects abordés

Pourquoi choisir d'accompagner les femmes ?

La vie d’une femme est plurielle aujourd’hui, telle une chef d’orchestre elle jongle-gère de nombreux domaines, toujours au top. Epaulée ou plus seule, les enfants, l’époux(se), le boulot, les parents voire les collègues ou copines passent au 1er plan. Son temps est précieux et sa Vitalité, sa prévention Santé et l’hygiène de vie adéquate ou encore l’attention portée aux petits déséquilibres du corps sont relégués au second plan. Quant aux spécificités féminines, signes précurseurs différents de ceux des hommes ou variations dues à des étapes hormonales : elles sont souvent méconnues.

C’est la douleur devenue chronique, la fatigue devenue permanente, le mal-être devenu quotidien avec des envies de sucre, de cigarette (ou autre) toujours plus important, qui indique qu’il est temps d’agir pour votre santé. Pour d’autres, c’est une problématique santé plus grave qui les arrête.

Reprendre en compte votre corps, écouter ces petits signes précurseurs de déséquilibres futurs et soulager voire apaiser certaines douleurs, intégrer l’importance de la prévention en santé via le choix d’une hygiène de vie adaptée et qui vous convient, trouver ce qui nourrit votre Vitalité et votre joie, réapprendre à vous choisir sans égoïsme, comprendre que vous construisez aujourd’hui votre santé de demain : autant de choix simples qui auront un impact à long terme sur votre Bien-Être.

Alors, prenons le temps ensemble de créer votre nouvel équilibre. Seule condition : Etre prête à changer !

Que ce soit en rendez-vous proche de Royan ou en visio tranquillement depuis chez vous, nous co- construisons l’équilibre qui vous convient et vous permet de retrouver un mieux-être. Car oui, vous êtes l’actrice de ce changement, sans vous, je ne peux rien. Votre équilibre se trouvera en prenant en compte un ensemble de différents aspects de vos vies, en faisant de multiples petits choix !

Si vous êtes prêtes à prendre en main votre santé et votre énergie de façon naturelle, tout comme à créer votre propre équilibre, alors vous êtes au bon endroit.

C’est avec joie que je vous partage ce que je fais et mon univers à travers ce site.

Cécile Touret 

Vitalité et énergie sont faits de multiples petits choix

Gagnez en Bien-être grâce aux Plantes médicinales

Construisez aujourd'hui votre santé de demain

Trouvez votre équilibre dans le respect de la Nature et de l'Humain

De quelle manière souhaitez-vous créer votre équilibre et vous faire du bien ?

conseil en herboristerie cecile touret herboriste royan 17

Conseil en herboristerie

Adopter une approche globale et naturelle pour votre santé Prendre en compte les aspects émotionnel – physique – énergétique Recevoir des conseils adaptés et personnalisés grâce aux plantes médicinales Retrouver bien-être et énergie

equilibre féminin regles spm

Equilibre au féminin

Accompagner spécifiquement la femme (puberté – spm – troubles du cycle – problème de fertilité – ménopause – etc..) Intégrer un bilan sous l’angle de l’énergétique chinoise afin de prendre en compte d’autres paramètres & liens Devenir autonome en comprenant ce qui influe sur votre cycle (ou la situation rencontrée)

Equilibre vitalité

Créer votre équilibre "sur mesure"

Décoder et comprendre ce qui influe sur votre énergie Identifier ce qui vous est nécessaire et utile et ce qui ne l’est plus. Réviser vos habitudes alimentaires pour favoriser vitalité et santé. Devenir autonome et savoir quelles plantes utiliser pour les petits maux qui vous fatiguent régulièrement.

santé 4 saisons herboristerie

Au fil des 4 saisons

Travailler en amont & de façon saisonnière sur sa santé : pour celles/ceux déjà clients avec qui nous avons identifiés des déséquilibres saisonniers & ceux qui connaissent bien leurs déséquilibres. Prévenir toute chronicité & ne plus subir Intégrer une approche énergétique et globale à sa vitalité

Jardin extraordinaire

Si les plantes ont toujours accompagné les Hommes au quotidien, leurs bienfaits ont à une période été mis à mal car moqués voire réfutés.

Aujourd’hui, à travers l’étude de différents principes actifs qui composent les plantes, la science valide ces «  soins naturels ».

Les jardins sont devenus source de plaisir pour leur beauté ou lieu de farniente où se prélasser.   Mais ils peuvent aussi être nourricier à travers un potager ou se transformer en jardin de soins grâce aux médicinales. Renouer avec le côté extraordinaire du jardin, c’est retisser le lien à cette nature et agir à votre niveau afin d’avoir des plantes (en circuit court et locales) pour (re)construire votre autonomie.

Alors laissez-vous guider…

jardin médicinal

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collaboration

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Vos avis

Cécile est une professionnelle et passionnée, elle est à l'écoute de vos besoins et sait vous transmettre la capacité à vous prendre en main et à vous responsabiliser, concernant votre santé, en passant par l'alimentation et par les plantes et tout en respectant votre rythme. Guérir de façon naturelle. Je recommande vivement d'aller à la rencontre de cette belle énergie
SJ
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John Doe
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