Santé de la femme
Créez-préservez
naturellement
votre équilibre & Vitalité

4 façons d'agir naturellement pour votre santé de femme
de (re)créer votre équilibre et de vous faire du bien

conseil en herboristerie cecile touret herboriste royan 17

Mon équilibre du moment

Vous faites face à un déséquilibre ou dérèglement ponctuel et souhaitez adopter une approche globale et naturelle pour votre santé Recevoir des conseils adaptés et personnalisés grâce aux plantes médicinales Retrouver bien-être et énergie

equilibre féminin santé femme

Mon équilibre au féminin

Vous rencontrez des problèmes liés à votre cycle (SPM - puberté - troubles du cycle – problème de fertilité – ménopause – etc..) Vous avez besoin de rééquilibrer et soutenir votre corps après un problème de santé et en complément d'un suivi médical. Vous souhaitez intégrer un bilan sous l’angle de l’énergétique chinoise afin de prendre en compte d’autres paramètres & liens

Equilibre vitalité

Mon équilibre sur mesure

Vous souhaitez réviser vos habitudes afin de favoriser vitalité et santé. Vous êtes en plein changement ou en convalescence et souhaitez être accompagnée afin d'avoir de nouvelles bases et devenir autonome. Décoder et comprendre ce qui influe sur votre énergie tout comme identifier ce qui vous est nécessaire - utile et ce qui est devenu obsolète sera un vrai plus

santé 4 saisons herboristerie

Mon équilibre des 4 saisons

Vous connaissez vos dérèglements et savez quand vos symptômes vont apparaitre sans pour autant parvenir à les limiter. Vous souhaitez travailler en amont et/ou de façon saisonnière sur votre santé afin de prévenir toute chronicité et ne plus subir

Cécile Touret herboriste charente maritime

Bonjour & Bienvenue

Se reconnecter à sa santé et sa vitalité par des actes simples

Praticienne en herboristerie, je suis Cécile Touret et j’accompagne les femmes souhaitant (re)prendre en mains leur SantéVitalitéEquilibreBien-être à travers une approche globale et personnalisée : herboristerie donc et pratiques douces, nutrition, mais aussi critères d’écoresponsabilité pour des choix plus durables ou encore création d’un jardin médicinal pour être plus autonome en plantes médicinales sont autant d’aspects abordés

Pourquoi choisir d'accompagner les femmes ?

La vie d’une femme est plurielle aujourd’hui, telle une chef d’orchestre elle jongle-gère de nombreux domaines, toujours au top. Epaulée ou plus seule, les enfants, l’énergie nécessaire au quotidien rend son temps précieux et l’attention portée aux petits déséquilibres du corps est reléguée au second plan. La prévention Santé et l’hygiène de vie adéquate sont parfois remises à plus tard. Et quand elle écoute son corps et parle, elle n’est pas toujours  entendue : les douleurs décrites sont minimisées voire niées par certains, stress – angoisse – voire imaginaire servent de bouc émissaire. Quant aux spécificités de la santé de la Femme, signes précurseurs différents de ceux des hommes, fragilité biologique plus grande ou variations dues à des étapes hormonales : elles sont souvent méconnues. 

C’est la douleur devenue chronique, la fatigue devenue permanente, le mal-être devenu quotidien avec des besoins de compenser toujours plus important, qui indique qu’il est temps d’agir pour son mieux-être et sa vitalité, tout comme de trouver une écoute plus spécifique et globale de la santé féminine. Pour d’autres, c’est une problématique plus grave qui les amènera à se reconstruire. 

Reprendre en compte son corps, écouter et être entendue sur ces petits signes précurseurs de déséquilibres futurs et soulager voire apaiser certaines douleurs, intégrer l’importance de la prévention en santé via le choix d’une hygiène de vie adaptée et qui convient, trouver ce qui nourrit sa Vitalité et sa joie, réapprendre à se choisir sans égoïsme, comprendre que vous construisez aujourd’hui votre santé de demain : autant de choix simples qui auront un impact à long terme sur votre Bien-Être.

Alors, prenons le temps ensemble de créer votre nouvel équilibre. Seule condition : Etre prête à changer !

Que ce soit en rendez-vous proche de Royan ou en visio tranquillement depuis chez vous, nous co- construisons l’équilibre qui vous convient et vous permet de retrouver un mieux-être. Car oui, vous êtes l’actrice de ce changement, sans vous, je ne peux rien. Votre équilibre se trouvera en prenant en compte un ensemble de différents aspects de vos vies, en faisant de multiples petits choix ! Oui Vitalité et énergie sont faits de multiples petits choix personnels et en fonction de bases d’hygiène de vie. Les plantes elles, accompagneront votre rééquilibre en compléments d’autres changements.

C’est avec joie que je vous partage ce que je fais et mon univers à travers ce site.

Cécile Touret 

Quelques moments où prendre en mains
son Equilibre et sa Vitalité est important

Santé de la femme lieux d'équilibre

En période de métamorphose et décidée à agir pour vous - Envie de créer vos propres solutions - Prête à prendre en main votre santé et énergie de façon naturelle,
tout comme à construire votre propre équilibre

Gagnez en Bien-être grâce aux Plantes médicinales

Construisez aujourd'hui votre santé de demain

Créez vos solutions pour un équilibre personnalisé

Intégrez le respect de la Nature et de l'Humain

Jardin extraordinaire

Si les plantes ont toujours accompagné les Hommes au quotidien, leurs bienfaits ont à une période été mis à mal car moqués voire réfutés.

Aujourd’hui, à travers l’étude de différents principes actifs qui composent les plantes, la science valide ces «  soins naturels ».

Les jardins sont devenus source de plaisir pour leur beauté ou lieu de farniente où se prélasser.   Mais ils peuvent aussi être nourricier à travers un potager ou se transformer en jardin de soins grâce aux médicinales. Renouer avec le côté extraordinaire du jardin, c’est retisser le lien à cette nature et agir à votre niveau afin d’avoir des plantes (en circuit court et locales) pour (re)construire votre autonomie.

Alors laissez-vous guider…

jardin médicinal

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Vos avis

Cécile est une professionnelle et passionnée, elle est à l'écoute de vos besoins et sait vous transmettre la capacité à vous prendre en main et à vous responsabiliser, concernant votre santé, en passant par l'alimentation et par les plantes et tout en respectant votre rythme. Guérir de façon naturelle. Je recommande vivement d'aller à la rencontre de cette belle énergie
SJ
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John Doe
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