Il y a toujours des possibilités d’apporter un « plus santé » à son alimentation, tout comme des moyens d’insérer la diététique chinoise dans son quotidien.
L’objectif ? trouver des idées recettes en fonction de votre déséquilibre et faciles à réaliser. Il ne s’agit pas d’un blog culinaire : je ne suis ni créatrice ni blogueuse culinaire. Par contre, je repère pour vous les recettes partagées par celles qui créent, les adaptent parfois pour un intérêt en diététique chinoise. Je peux aussi chercher à simplifier, car nous n’avons pas toujours le temps et/ou l’envie de cuisiner sur une longue durée !
Vous trouverez donc des recettes où sont précisés leurs intérêts en terme de Qi, Sang, Yin-Yang…histoire de vous inspirer.
