Tisane anti-humidité
S'alléger un peu, soutenir le corps dans sa fonction d'élimination et dégonfler quand l'humidité stagne et vous empêche de rentrer dans votre jean préféré !
Plantes médicinales & DIY
S'autonomiser et créer son armoire médicinale
Dans la nature, tout a un rythme. Celui qui vit avec elle entre dans la danse. Krishnamurti
Quelle plante médicinale avoir dans son armoire ? Peut-elle pousser au jardin facilement ? Pourquoi celle-ci plus qu’une autre est-elle indispensable ?….
Autant de questions que l’on peut se poser quand on utilise les plantes médicinales à la maison. Je vous propose un petit tour d’horizon des plantes à avoir « absolument » car elles rendent de multiples services et peuvent agir sur différents bobos ou mal être.
Certaines sont en plus facilement cultivable, vous trouverez donc dans la fiche un petit topo rapide sur ses besoins et comment l’implanter chez vous.
Et quand les plantes du jardin seront prêtes à être cueillies, vous trouverez quelques recettes ou DIY à réaliser afin de prendre soin de vous naturellement.
Prenez en compte vos besoins
«Lorsqu'on touche à une seule chose dans la Nature, on comprend qu'elle est reliée au reste du monde» John Muir
Bain vapeur aux plantes pour le visage
Bain vapeur pour le visage et plantes médicinales, une autre façon de prendre soin de soi. Car si les plantes sont à choisir en fonction de son type de peau, le reste est d'une facilité déconcertante.
Faire le plein de vitamine C avec les plantes
Faire le plaine de vitamine C avec 2 plantes médicinales en toute facilité.
Vermouth soft qui soutient la digestion !
Un vermouth soft qui grâce aux plantes médicinales vient soutenir la digestion avant le repas : Dry january ou pas il y a des moments où l'on a envie de se faire plaisir à l'apéro sans pour autant boire de l'alcool.
Thé réchauffant pour soutenir le Yang et le Wei Qi
Un thé facile pour soutenir le Qi, le Yang et le Wei qi défensif du corps. A emporter dans le thermos pour les jours froids.
Trousse d'été spéciale jambes lourdes
2eme trousse d'été dédiée à un "classique" : les jambes lourdes. Retrouvez différentes plantes à utiliser pour diminuer les symptômes douloureux y compris si vous êtes enceinte
Trousse d'été petits bobos
Une trousse naturelle pour agir sur les petits bobos des vacances. Quelques plantes sous différentes galéniques bien choisies.
Mon amie la rose
Pour la peau bien évidemment, pour apaiser et surtout réconforter aussi. Elle gagnerait à être plus utilisée en cas de dysménorrhée.
Lait d'Or contre les douleurs
Lait d'or à base de Curcuma idéal pour réchauffer le yang, faire circuler le Qi et le sang. Utile contre les douleurs inflammatoires, gynéco ou articulaires.
Découvrir, goûter, apprendre, transmettre, les plantes médicinales peuvent nous offrir tout cela. Mais aujourd'hui, nous avons à apprendre à les protéger aussi.
