Poires au lait coco contre la peau sèche
Nourrir le sang et soutenir le Yin : Une recette gourmande, parfaite pour limiter l'effet peau desséchée en hiver.
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Garbure du Béarn revisitée
Faire circuler et soutenir le Qi et le Yang avec une recette paysanne de soupe au chou. Parfaite en hiver.
Tartre d’algues
Nourrir le Yin des Reins et du Poumon avec un tartare d'algues équilibré par quelques touches de Yang.
Tisane respiratoire
Une infusion très simple pour soutenir ses voies respiratoire, agir en prévention et se régaler. Une vraie tisane respiratoire !
Le coing en intersaison
Retrouvez comment utiliser le coing aussi bien en diététique chinoise qu'en herboristerie traditionnelle
Indispensable lavande
Pour les nerveux et les enfants. Indispensable pour la peau et contre les douleurs. On peut aussi la retrouver en cuisine ou pour simplement parfumer le linge. La lavande est une incontournable.