Porridge nature pour les jours K.O
Le congee ou Porridge ou connu encore sous le terme "bouillie de riz" est un basique de l'alimentation dans de nombreux pays d'Asie. Mais on le retrouve également au Portugal…
Se préserver de la peau sèche en hiver
La sècheresse de la peau et/ou des cheveux n'est pas l'apanage de l'hiver, mais c'est souvent à cette période que l'inconfort est accentué.Vent froid alternant avec chauffage quand on est…
Soupe sucrée de Tremelle pour la peau et les cheveux
La Tremelle - ou Tremelle en fuseau - ou champignon des neiges - Bai mu er - est un champignon très utilisé en Asie pour agir sur la peau, maintenir…
S’organiser en cuisine pour prendre soin de son Qi
S'organiser suffisamment pour ne plus se prendre la tête et garder son Qi. Différentes options mais qui ne vous empêcheront pas de cuisiner !
Latte Poires – Noisettes et tremelle pour limiter la sécheresse d’Automne
Un latte poire, noisette et Tremelle qui soutient les Poumons et le sang en fin d'été quand la sécheresse interne pointe son nez.
Potiron : déclinaison pour tonifier le Qi et chasser froid et humidité
Tonifier le Qi et chasser le froid-humidité : un programme d'automne qui prépare également le corps à la saison suivante.
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