Porridge nature pour les jours K.O
Un porridge ou congee nature pour faire face aux virus de l'hiver qui laissent K.O et sans force pour cuisiner
Se préserver de la peau sèche en hiver
Comprendre la peau sèche en hiver et trouver des astuces pour s'en prémunir avec l'alimentation et les plantes médicinales
Soupe sucrée de Tremelle pour la peau et les cheveux
Une recette traditionnelle de la diététique chinoise, très connue pour soin de sa peau et de ses cheveux. Un vraie recette de beauté !
S’organiser en cuisine pour prendre soin de son Qi
S'organiser suffisamment pour ne plus se prendre la tête et garder son Qi. Différentes options mais qui ne vous empêcheront pas de cuisiner !
Latte Poires – Noisettes et tremelle pour limiter la sécheresse d’Automne
Un latte poire, noisette et Tremelle qui soutient les Poumons et le sang en fin d'été quand la sécheresse interne pointe son nez.
Potiron : déclinaison pour tonifier le Qi et chasser froid et humidité
Tonifier le Qi et chasser le froid-humidité : un programme d'automne qui prépare également le corps à la saison suivante.
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