Avoine

Nom : Avoine - Nom latin : Avena sativa

Partie de plante : sommité fleurie
Provenance - Lieu de culture : Auvergne (63)
Traditionnellement utilisée sur la sphère nerveuse, digestive, métabolique et hormonale
La réglementation actuelle ne me permet pas de donner les indications librement pour les produits à base de plantes.
Seules les allégations de santé en attente au niveau européen sont utilisables mais ne concernent que quelques plantes et quelques fonctions physiologiques.
Les informations relatives à l’utilisation traditionnelle de la plante sont délivrées à tire informatif. Demandez conseil à votre médecin, seul habilité à délivrer un diagnostic et à prescrire un traitement médical. 

Conseil d’utilisation :
Verser 25cl d’eau frémissante sur 1 cuillère à soupe de plantes - couvrir et laisser infuser 10 minutes. Filtrer. Boire 2 à 3 tasses par jour.
Durée conseillée : 2 à 3 semaines, renouvelables si besoin après une pause d’une semaine.

• Existe aussi en alcoolature de plante (lien à mettre)Respecter les doses journalières conseillées.
• Ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
• Tenir hors de la portée des enfants.
• Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Consommation déconseillée si : Eviter si hyperthyroïdie
Info complémentaire : ce produit est labellisé Ecocert bio - Demeter