En finir avec les jambes lourdes

• L’Ebook fait un focus sur les plantes médicinales utilisables, quelles formes privilégier dans quelles circonstances. Des DIY également à réaliser tranquillement chez vous tout comme des exemples de protocoles à mettre en place selon votre situation. Des exemples de plantes médicinales pour un équilibre au quotidien. Un focus est également fait pour les journées type canicule.

Vous y retrouverez une semaine de menu dédié ainsi que de nombreux exercices pour relancer votre circulation veino-lymphatique. Des liens vers de petites vidéos sont insérés pour chaque exercice afin de mieux comprendre quoi faire.

• Pour celles qui ont envie d’aller plus loin, l’option Ebook + Mini - formation de diététique chinoise dédiée aux jambes lourdes.

Vous y découvrirez les 3 principaux déséquilibres en causes : pour chacun, quels sont les aliments adaptés, les modes de cuisson dédiés. Mais aussi des menus et recettes en fonction du déséquilibre présent (différents de l'Ebook). Et quelques recettes de boissons et gourmandises pour compléter.
Vous apprendrez quels aliments vous sont favorables et pourquoi.
Un mini-test vous sera envoyé au format PDF avec l’achat de cette formation afin de vous aider à mieux cerner votre déséquilibre.

• Enfin, vous avez la possibilité, en plus de l’Ebook et de la mini-formation de réserver un rendez-vous de 40mn avec moi afin de répondre aux questions que vous pourriez avoir, voir ensemble d’autres exercices si besoin et affiner le menu et aliments qui vous seront utiles. Nous verrons par exemple où apporter un focus (Rate ? Foie ? Rein? etc...). Merci de préciser vos mails et numéro de téléphone lors de la commande afin que je puisse vous contacter et vous proposer un créneau de rendez-vous.