Tisane anti-humidité
S'alléger un peu, soutenir le corps dans sa fonction d'élimination et dégonfler quand l'humidité stagne et vous empêche de rentrer dans votre jean préféré !
Comment pimper sa cuisine ou trouver un bénéfice santé dans les recettes partagées
Galette coréenne aux blettes pour nourrir le sang
Des galettes faciles à préparer qui avec blettes, pruneaux et carottes viennent nourrir le sang. Notion chinoise toujours très important pour les femmes, elles sont parfaites après les règles pour soutenir le corps, comme tout au long du cycle.
Daïkon : 3 recettes pour soutenir la digestion, les poumons et limiter les mucosités
Protéger les poumons que ce soit pour agir sur les mucosités ou une toux trop sèche, soutenir la couple Rate/Estomac ou également aider au lendemain des fêtes (ou d'excès), le daïkon a plus d'un tour dans son sac.
Kakis : lutter contre la chaleur du Poumon/Gros intestin & la sécheresse de la ménopause
Clarifier la chaleur, humidifier le poumon mais aussi agir sur les saignements dus à la chaleur du gros intestin.....en encore la sécheresse en période de ménopause. Le kaki, fruit désuet a bien des atouts !
Thé réchauffant pour soutenir le Yang et le Wei Qi
Un thé facile pour soutenir le Qi, le Yang et le Wei qi défensif du corps. A emporter dans le thermos pour les jours froids.
Porridge nature pour les jours K.O
Un porridge ou congee nature pour faire face aux virus de l'hiver qui laissent K.O et sans force pour cuisiner