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Alimentation de saison / Etre Bien / Recette bonus santé

Risotto au potimarron et au romarin

Tonifier le Yang de la Rate et du Rein - limiter la stagnation du Foie : potimarron - riz - romarin - oignon et noix

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Alimentation de saison / Recette bonus santé

Sauce vinaigrette « bienfaisante »

Soutenir la Qi de Rate et son Yang : Estragon ou fenouil - Ciboule ou oignon - Gingembre - Huile de sésame - Sauce soja

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Etre Bien / Focus santé / Système digestif

Excès de crudités l’été…

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parole
Focus santé / Système endocrinien / Système nerveux

Je me sens toujours mal avant mes règles – suite

Nous avons vu dans la 1ere partie les symptômes en lien avec les envies de sucre ou d'aliments sucrés et ceux en lien avec l'anxiété, l'irritabilité et un sommeil peu…

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spm herboristerie
Focus santé / Système endocrinien / Système nerveux

Je me sens toujours mal avant mes règles

Envie de sucre, déprime, irritabilité ou encore prise de poids..vous reconnaissez ces symptômes ? Regroupés sous le terme SPM, vous verrez progestérone et oestrogène ne sont pas les seuls responsables.

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hiver jardin médicinal
Etre Bien / Jardin extraordinaire

Janvier- février : préparer le jardin médicinal

Si les jardiniers ayant un potager ont l’habitude d’anticiper dès novembre parfois la préparation et surtout les graines à acheter, ceux qui veulent débuter un jardin médicinal peuvent largement s’en…

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  • Adresse :Téléconsultation-visio - Breuillet (proche Royan)
  • Mobile :07 60 27 37 61
  • E-mail :ceciletouret(@ ) lieuxdequilibre.comS’ouvre dans votre application

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