Prendre soin de sa vitalité, de sa santé autant physique qu’émotionnelle
S'adapter n'est pas toujours simple...surtout quand cela concerne son équilibre santé. On nage dans le flou, personne ne nous a appris à écouter un peu notre corps. Et dans nos…
Nourrir le sang et soutenir le Yin : Une recette gourmande, parfaite pour limiter l'effet peau desséchée en hiver.
Une infusion très simple pour soutenir ses voies respiratoire, agir en prévention et se régaler. Une vraie tisane respiratoire !
Retrouvez comment utiliser le coing aussi bien en diététique chinoise qu'en herboristerie traditionnelle
Comprendre ce que le froid "fait" dans votre corps. quels symptômes provoque t'il ? Comment agit-il insidieusement et surtout quelles plantes médicinales et aliments peuvent vous aider.
Tonifier le Yang de la Rate et du Rein - limiter la stagnation du Foie : potimarron - riz - romarin - oignon et noix
