Ode au Bouillon !
Le bouillon : découvrez ses atouts et réalisez votre 1er bouillon végétal - un moyen simple de prendre soin de soi
Diététique énergétique Chinoise
A travers ses choix alimentaires, avoir un impact sur sa vitalité, ses maux et aussi son humeur
Base de la santé, nos aliments peuvent nous apporter le meilleur, comme le moins bon si nous n’y prêtons pas attention. Nous avons à nous responsabiliser quand notre vitalité devient une priorité.
Si la nourriture est essentielle, la qualité des aliments tout comme le moment auquel nous les consommons ont une incidence sur notre énergie.
Avec la diététique énergetique chinoise, se reconnecter à son corps
Pour chercher la source du déséquilibre et agir en profondeur
Pour renforcer son corps et retrouver sa vitalité
Pour vous accompagner, retrouvez ci-dessous tous les articles qui concernent les saisons, l'énergie qu'elles transmettent et ce qu'elles nous proposent en terme d'alimentation, tout comme ceux sur les aliments de saison. Ainsi que quelques focus faits sur certains sujets en lien.
S'organiser en cuisine pour prendre soin de son Qi
S'organiser suffisamment pour ne plus se prendre la tête et garder son Qi. Différentes options mais qui ne vous empêcheront pas de cuisiner !
Le coing en intersaison
Retrouvez comment utiliser le coing aussi bien en diététique chinoise qu'en herboristerie traditionnelle
L'été
L'été, ce n'est pas seulement la saison des barbecues et autres apéros. C'est aussi une période où la chaleur peut mettre notre corps à rude épreuve et de mauvais choix alimentaires conduire à une rentrée difficile. On fait le tour côté diététique et médecine chinoise.
Le printemps
Avec le retour du Printemps, on a une envie folle de multiplier les activités, de faire plus de sport, de manger différemment. Cette montée du Yang nous pousse et il est parfois nécessaire de la contrôler un peu. On fait le tour côté alimentation/diététique et médecine chinoise
Mais qu'est-ce qu'on va manger en février ???
Au sortir de l'hiver en ce mois de février, et comme souvent à chaque changement…
Janvier, épiphanie et tutti quanti
En janvier les fêtes à peine terminées, nous enchaînons avec l'épiphanie ! Un "drame", si…
Décembre : se régaler tout simplement
En décembre, on a souvent en tête les fêtes de fin d'année et leurs repas…
L'hiver
Comment aborder l'hiver ? Continuer à faire ce que l'on vous a appris, c'est à…
Petits plats et réconfort en Novembre
Novembre, c'est le mois où nous ne pouvons plus "renier" le changement de saison !…
Octobre dans vos assiettes
Octobre, c'est le mois des balades en forêt et de tout ce que la Nature…
L'automne
Avez-vous remarqué la lumière ? Je veux parler de luminosité, celle du ciel le matin…
Quelques idées nutritives pour Septembre
Septembre : retour de vacances, ....reprise des cours, du travail, certains choix faits au cours…
Qu'est-ce qu'on mange en Août ?
En Août, on vit souvent un peu au ralenti. Que l'on soit au boulot ou…
Juillet : la Nature nous gâte
En juillet, le jour le plus long de l'année est déjà passé, si-si-si, ....pourtant nous…
Juin gourmand
Le mois de Juin est en général plein de promesses ! Les jours continuent de…
En Mai, mange ce qu'il te plait ?
Bonjour à vous, Le mois de mai est là avec son cortège d'envies !…
En Avril, on mange quoi ?
Avec le mois d'Avril, Pâques arrive (ou est déjà passé !) suivant les années. Les…
Les aliments de Mars
Je ne sais pas pour vous, mais en Mars, je commence à en avoir un…