La Vitalité : c’est quoi ?
Vitalité
Découvrir ses besoins profonds
Connaitre ce qui vous nourri
(Re)découvrir tout ce qui se répercute sur votre bien-être
Prendre en compte les influences les plus subtiles
A quel moment ?
La Vitalité peut paraître simple mais nous ne savons pas toujours quoi mettre précisément derrière ce mot.
Nous pensons à notre santé, bien sûr, mais cela englobe bien plus. Elle est tout autant physique, émotionnelle que mentale. Ses synonymes sont, par exemple, dynamisme, énergie, vigueur, entrain ou encore résistance et vivacité.
La Vitalité se nourrit d’un ensemble de choses souvent impalpables, auxquelles nous n’accordons que peu de temps, peu de valeur.
Dans notre société occidentale, nous n’apprenons pas à connaître nos limites, ni à connaître notre carburant interne.
Nous naviguons vers des objectifs au mieux choisis, mais parfois dictés par d’autres (société, famille, …) et ce n’est que quand nous nous retrouvons stoppés ou à bout, que nous nous demandons alors ce qui nous plait vraiment.
Aborder sa Vitalité dans l’accompagnement, c’est ne pas attendre l’arrêt subit pour prendre conscience de ce qui convient / ne convient plus / est nécessaire ou utile / est devenu plombant.
C’est apprendre à se connaître énergétiquement.
C’est aussi s’offrir un moment pour soi afin de mieux construire la suite de son histoire, tout comme découvrir comment agir en cohérence avec soi-même.
Découvrir ce GPS interne, les priorités ou les choix à faire qui sont guidés par cette cohérence, tout comme par l’énergie (ou degré de joie !) que cela procure.
Le chemin n’est pas nécessairement plus facile ou sans encombre mais vous apprenez à négocier au mieux avec ces embûches potentielles en fonction de ce que vous êtes.
Les petits signaux que vous apprenez à décoder, alliés à ce qui vous régénère profondément, vous permettent de garder cette précieuse énergie à son niveau le plus haut.
Chacun apprend à faire en fonction de ce qu’il est, crée son « sur-mesure », découvre ce que le nourrit profondément.
Ensemble, nous créons votre Equilibre.
Il n’y a pas nécessairement de bon moment, quand vous êtes prêtes à changer et souhaitez modifier vos fonctionnements devenus obsolètes, la vitalité sera forcément évoquée.
La Vitalité, c’est aborder ce qui nourrit le Corps et l’Esprit.
C’est accepter de regarder en face nos émotions, désirs, environnement(s) matériel(s) ou relationnel(s) et choisir d’améliorer la qualité de notre vie.
La Chine ancienne parle de Sheng Qi, celui qui nourrit la vie. Il est présent en toute chose.
Choisissez de nourrir votre vie.
Sources et inspirations :
Marie-Pierre Dillenseger : la voie du feng shui – Oser s’accomplir
Les changements nécessitent souvent 3 mois minimum pour s’inscrire de façon durable – Il est fréquemment nécessaire de se revoir afin de valider –adapter le programme proposé.
Je ne pose aucun diagnostic, ils sont réservés au médecin. Ma pratique est complémentaire et ne remplace en rien un avis médical. Lorsque cela est possible, vous pouvez informer votre médecin traitant de votre démarche, et venir avec un diagnostic déjà établi.
Certains troubles dystrophiques prémenstuels (TDPM) nécessitent un accompagnement médical par exemple.
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