Pancakes à la farine de pois chiche
Eliminer l'humidité, tonifier le couple Rate/Estomac et limiter les stagnations alimentaires
Camomille matricaire
Grande alliée des enfants et des femmes, la camomille est en plus facile à avoir dans son jardin médicinal. Bref elle a tout pour elle !
J’ai toujours trop froid en hiver….
Comprendre ce que le froid "fait" dans votre corps. quels symptômes provoque t'il ? Comment agit-il insidieusement et surtout quelles plantes médicinales et aliments peuvent vous aider.
Risotto au potimarron et au romarin
Tonifier le Yang de la Rate et du Rein - limiter la stagnation du Foie : potimarron - riz - romarin - oignon et noix
Sauce vinaigrette « bienfaisante »
Soutenir la Qi de Rate et son Yang : Estragon ou fenouil - Ciboule ou oignon - Gingembre - Huile de sésame - Sauce soja
Excès de crudités l’été…
Pourquoi l'été, alors que l'on fait le plein de crudités sous toutes formes, certaines se retrouvent avec un ventre ballonné/gonflé et parfois des spasmes douloureux ?
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