Le printemps
Tout doucement, presque à pas feutrés, les jours allongent ! 1 minute ce jour, 2 minutes le lendemain, puis rien, 3 minutes ensuite, ....si bien que fin janvier pour peu…
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Conseil en nutrition, équilibrer son alimentation, alimentation santé – prévention & alimentation de saison
Mais qu’est-ce qu’on va manger en février ???
Au sortir de l'hiver en ce mois de février, et comme souvent à chaque changement de saison, je commence à être lasse de certains aliments. En ce moment ce sont…
Janvier, épiphanie et tutti quanti
En janvier les fêtes à peine terminées, nous enchaînons avec l'épiphanie ! Un "drame", si l'on en croit tous les articles nous proposant détox sur détox..... Franchement, à moins que…
Décembre : se régaler tout simplement
En décembre, on a souvent en tête les fêtes de fin d'année et leurs repas copieux ou tout du moins répétitifs...mais c'est aussi une période bien froide où les légumes…
L’hiver
Comment aborder l'hiver ? Continuer à faire ce que l'on vous a appris, c'est à dire vous comporter toujours de la même manière quelque soit le temps ? Ou bien…
Petits plats et réconfort en Novembre
Novembre, c'est le mois où nous ne pouvons plus "renier" le changement de saison ! Tout d'abord, avec le passage à l'horaire d'hiver la nuit nous semble arriver bien plus…