Nourrir mon Corps

Qu’est-ce qu’on mange en Août ?

Qu’est-ce qu’on mange en Août ?

En Août, on vit souvent un peu au ralenti. Que l’on soit au boulot ou en vacances, ce mois est toujours comme mis entre parenthèses, vous ne trouvez pas ? Dans nos assiettes, c’est souvent la météo qui guide nos envies. Eté torride ou plutôt […]

Juillet : la Nature nous gâte

Juillet : la Nature nous gâte

En juillet, le jour le plus long de l’année est déjà passé, si-si-si, ….pourtant nous continuons à vivre dehors la plupart du temps, cherchons la fraîcheur quand l’année est exceptionnellement chaude et profitons de nos soirées pour les barbecues entre amis, concerts de plein air […]

Juin gourmand

Juin gourmand

Le mois de Juin est en général plein de promesses ! Les jours continuent de rallonger avec en fin de mois le jour le plus long. Promesse aussi du soleil de plus en plus présent, des vacances futures qui arrivent à grands pas et d’apéro […]

En Mai, mange ce qu’il te plait ?

En Mai, mange ce qu’il te plait ?

Bonjour à vous,   Le mois de mai est là avec son cortège d’envies ! Envies de soleil, de prochaines vacances, d’alimentation plus légère, de vivre un peu plus dehors, de peau légèrement hâlée, de déjeuners et dîners à l’extérieur… Autrement dit, les jours qui […]

Je m’ancre, tu t’ancres, …nous nous ancrons

Je m’ancre, tu t’ancres, …nous nous ancrons

S’ancrer, prêter attention à son ancrage. Vous avez vu, lu, entendu ce/ces mots est partout. Et l’on sollicite un maximum de vos sens pour faire passer le message. Si l’on fait un petit tour par le dictionnaire, la définition « d’ancrage » nous amène des infos simples […]

En Avril, on mange quoi ?

En Avril, on mange quoi ?

Avril, un drôle de mois ?   Pour l’énergétique Chinoise, Avril est un mois Terre, le 3ème de la saison du printemps.  Ce 3ème mois, en lien avec le signe du dragon,  débute selon notre calendrier le 5 avril et se termine le 6 mai. C’est […]

Pourquoi manger des aliments de saison ?

Pourquoi manger des aliments de saison ?

Oui, pourquoi se contenter de ce que l’on trouve sur les étals et qui peut nous sembler parfois restreint en terme de choix, alors que certains revendeurs et la grande distribution nous propose de tout et toute l’année ? Il y a plusieurs raisons en […]

Les aliments de Mars

Les aliments de Mars

Je ne sais pas pour vous, mais en Mars, je commence à en avoir un peu marre des aliments de l’hiver. Pour autant, ceux du printemps soit ne me font pas vraiment envie, soit ne sont pas encore disponibles ! Tout cela dépend aussi de comment […]

Année du Coq de Feu : qu’est-ce qui nous attend ?

Année du Coq de Feu : qu’est-ce qui nous attend ?

En cette nouvelle fête du printemps, la Chine a célébré le Coq de Feu. Mais que faut-il retenir de cette énergie qui va prendre sa place pendant les 12 mois qui vont suivre ? Qu’en retenir ? Tout d’abord, retenez que l’année se compose essentiellement […]

Aménager son bureau

Aménager son bureau

La rentrée est passée, l’automne pointe le bout de son nez… Vous avez envie d’effectuer quelques changements, l’emplacement où vous travaillez ne vous satisfait plus totalement et vous voyez bien que vous risquez de reprendre les mêmes « travers » que les années précédentes. De nouveaux objectifs, […]