Category : Nourrir mon Corps

Profiter de Décembre

Profiter de Décembre

Décembre est là depuis quelques jours déjà dans notre calendrier. Le mois du Rat qui débute le 7/12/18 nous promet lui, un cortège d’Eau (métaphore de mouvement, paroles, ….pour rappel).

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Le printemps

Le printemps

Tout doucement, presque à pas feutrés, les jours allongent ! 1 minute ce jour, 2 minutes le lendemain, puis rien, 3 minutes ensuite, ….si bien que fin janvier pour peu

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Mais qu’est-ce qu’on va manger en février ???

Mais qu’est-ce qu’on va manger en février ???

Au sortir de l’hiver en ce mois de février, et comme souvent à chaque changement de saison, je commence à être lasse de certains aliments. En ce moment ce sont

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Janvier, épiphanie et tutti quanti

Janvier, épiphanie et tutti quanti

En janvier les fêtes à peine terminées, nous enchaînons avec l’épiphanie ! Un “drame”, si l’on en croit tous les articles nous proposant détox sur détox….. Franchement, à moins que

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Si précieux sommeil

Si précieux sommeil

Je vous partage un article très intéressant paru dans le magazine Cultures Bio (que l’on trouve dans les Biocoop). Vous y trouverez  différentes info  sur ce qui se passe dans

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Décembre : se régaler tout simplement

Décembre : se régaler tout simplement

En décembre, on a souvent en tête les fêtes de fin d’année et leurs repas copieux ou tout du moins répétitifs…mais c’est aussi une période bien froide où les légumes

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L’hiver

L’hiver

Comment aborder l’hiver ? Continuer à faire ce que l’on vous a appris, c’est à dire vous comporter toujours de la même manière quelque soit le temps ? Ou bien

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Petits plats et réconfort en Novembre

Petits plats et réconfort en Novembre

Novembre, c’est le mois où nous ne pouvons plus “renier” le changement de saison ! Tout d’abord, avec le passage à l’horaire d’hiver la nuit nous semble arriver bien plus

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Octobre dans vos assiettes

Octobre dans vos assiettes

Octobre, c’est le mois des balades en forêt et de tout ce que la Nature peut nous offrir. Les couleurs changent et nos envies culinaires aussi en fonction des températures.

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L’automne

L’automne

Avez-vous remarqué la lumière ? Je veux parler de luminosité, celle du ciel le matin ou en fin de journée. Nous sentons et voyons bien clairement l’Automne. Le soleil se

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