Octobre dans vos assiettes
Octobre, c'est le mois des balades en forêt et de tout ce que la Nature peut nous offrir. Les couleurs changent et nos envies culinaires aussi en fonction des températures.…
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Conseil en nutrition, équilibrer son alimentation, alimentation santé – prévention & alimentation de saison
L’automne
Avez-vous remarqué la lumière ? Je veux parler de luminosité, celle du ciel le matin ou en fin de journée. Nous sentons et voyons bien clairement l'Automne. Le soleil se…
Quelques idées nutritives pour Septembre
Septembre : retour de vacances, ....reprise des cours, du travail, certains choix faits au cours de l'été nous accompagne encore (alimentation plus saine, sport, temps de détente, etc....), et il…
Qu’est-ce qu’on mange en Août ?
En Août, on vit souvent un peu au ralenti. Que l'on soit au boulot ou en vacances, ce mois est toujours comme mis entre parenthèses, vous ne trouvez pas ?…
Juillet : la Nature nous gâte
En juillet, le jour le plus long de l'année est déjà passé, si-si-si, ....pourtant nous continuons à vivre dehors la plupart du temps, cherchons la fraîcheur quand l'année est exceptionnellement…
Juin gourmand
Le mois de Juin est en général plein de promesses ! Les jours continuent de rallonger avec en fin de mois le jour le plus long. Promesse aussi du soleil…