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Bonjour, si la MTC est passée au début de l'hiver depuis le 7 novembre dernier, nous sommes nous toujours en Automne...et par coutume en automne on s'occupe des racines médicinales. 👉Nous en avons une grande quantité en tradition : des toniques, des dépuratives, des mucilagineuses, des reconstituantes, des fortifiantes...bref la liste est longue. Bien évidemment la MTC n'est pas en reste dans l'utilisation des racines. 🌿 Aujourd'hui je vous présente une sauge. Chez nous ce sont les feuilles des différentes sauges qui sont utilisées. Celle-ci, nous la connaissons encore peu et pourtant c'est une plante très utile pour les femmes : la racine de sauge rouge - Salvia miltiorrhiza. Dan shen de son petit nom mandarin. La couleur annoncée n'a rien à voir avec ses fleurs, mais bien ses racines. Et vous devenez son affinité ? le sang 😉 Si nos sauges locales font merveille sur le Qi et la surface du corps, S. miltiorrhiza agit sur le sang : 💪excellente tonique circulatoire, qui revigore et élimine la stase sanguine => super utile quand les douleurs du bas ventre sont dues à une stagnation (dysménorrhée, aménorrhée...) et qu'il y a de la chaleur derrière cette stase. 💚Elle a un tropisme coeur/péricarde - foie et est donc bien utile quand la chaleur agite en plus et que palpitations, insomnie, irritation se pointent : Dan shen apaise et ramène le calme. Je viens de planter 2 pieds au jardin (vu le nombre de sauges qui s'y plaisent ça devrait fonctionner), il me faudra attendra 2 ans minimum pour aller gratouiller ses racines ! Patience donc. Dans notre pharmacopée, elle est malheureusement répertoriée dans la liste B. Difficile donc d'en trouver chez les producteurs de médicinales locaux... Quelqu'un a t'il tenté de l'implanter de son côté ? Quoiqu'il en soit, je continue mon voyage au pays des racines et reviens bientôt avec un petit "rituel" en lien ! (dsl pour l'absence de qualité de la dernière photo). #herboristerie #plantesmedicinales #salviamiltiorrhiza #saugerouge #mtc #dysménorrhée #aménorrhée

Bonjour ! semaine passée je parlais des fruits pouvant nous aider, en cette période trop douce, à retenir les liquides (et éviter que le Yang ne s’échappe). Une petite présentation du coing, fruit tombé en désuétude s'est imposée. Autrefois très présent dans les haies et facile à trouver en campagne, il disparait peu à peu. Ces fleurs printanières sont pourtant si belles ! dignes des Rosaceae auxquelles il appartient. La variété européenne est Cydonia oblonga. La variété orientale, Fructus Chaenomeles Lagenariae, voire psyedocydonia sinensis, elles sont considérées comme ayant les mêmes propriétés. Il existe aussi Chaenomeles speciosa, le coing du Bengale, utilisé en médecine tibétaine.

Bonjour! nous sommes rentrés depuis quelques jours dans une intersaison Terre signifiant le passage au début de l'hiver en MTC, sisisi...prémices certes de la saison froide qui débutera en novembre (autour du 7/8). Cependant, je ne sais pas chez vous comment sont les températures, mais ici dans le Sud Ouest, le thermomètre s'emballe régulièrement : des journées à 25° et +, certes bien agréables au jour le jour mais totalement inappropriées, y compris pour notre corps.

Bonjour!, de retour avec la Châtaiiiiiiigne....je crois que comme beaucoup je l'adore ! Très peu de fruits cette année à glaner, les castagnes comme on dit dans le coin ne sont pas au rendez-vous (je les ai donc laissés aux animaux), et me suis contentée de celles produites dans le coin. C'est un vrai cadeau, car non seulement elle est riche et gourmande mais en plus elle vient soutenir le dos, particulièrement le Rein et son Yang qui peuvent être mis à mal par exemple, quand à la ménopause le Yang se fait la malle et que les douleurs apparaissent ou que le dos est déjà un peu faible...

Bonjour! si l'Asie célébrait la fête de la mi-Automne lors de la pleine Lune du 18 septembre dernier, nous venons avec l'équinoxe d'en "fêter" le début...2 façons totalement différentes de voir les choses et de se préparer à ce qui va suivre. Cette période nous rappelle que la transition est là, que le moment est venu de se préparer au froid futur, même si soleil et douceur peuvent encore nous accompagner. Cette saison peut être aussi le moment où le perfide vent-froid et humide tente de pénétrer à l'intérieur du corps, surtout avec les fortes pluies bien fraiches et le vent qui l'accompagne par ici actuellement... 1ers frissons et début de rhume font leur apparition. Quoi de mieux et de plus facile qu'un miel médicinal ? Du miel de qualité, riche en acides aminés - oligo-éléments - vitamines et polyphénols. Du gingembre, piquant et réchauffant pour évacuer le froid vers l'extérieur. Du Thym, pour son action sur le Poumon et sa tiédeur. Et de l'Eucalyptus globuleux afin d'aider à évacuer le pervers froid (le mien est un peu sec, mais je devrais pouvoir récupérer quelques composés volatils). On met le tout dans un pot, on remue régulièrement, on l'expose près d'une fenêtre ensoleillée ou une source de chaleur douce afin de maximiser la possibilité d'extraction du miel et on laisse reposer minimum 3 semaines. Préparer tranquillement de quoi faire face aux petits maux dus au froid. Vous pourrez l'utiliser dès la 1ere sensation de coup de froid, seul avec de l'eau chaude ou dans une tisane. Ou encore l'intégrer à un grog en cas de gros coup de froid afin de surtout éviter que ce froid ne pénètre plus dans le corps. Bref, il vous accompagnera quand les 1ers maux d'hiver viendront titiller votre gorge/nez/tête. Ajoutez cannelle, jujube ou datte dans la tasse pour renforcer l'action du miel médicinal. Rien d'inabordable, non ? Ce miel médicinal est à destination des adultes, pas de miel chez les enfants en dessous de 3 ans.

https://www.instagram.com/reel/C_nEUiRiDW0/

Bonjour! me revoici avec mes figues du jardin mises en beauté 😉

Bonjour!, j'espère que vous allez bien que la reprise soit déjà là, en vue ou que vous profitiez encore de vacances ;-)

Bonjour! un petit post avant (mes) vacances ?! Nous sommes rentrés à petits pas dans la saison de l'Automne en MTC. Inutile de vous alarmer les changements vont se faire en douceur, tout comme le soleil qui diminue sa luminosité chaque jour.

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