Et si on accordait notre rythme ?
Par accorder son rythme, je veux dire l'accorder (un peu plus) à celui de l'année qui vient de débuter. Nous sommes en Cochon de Terre, Ok. Source de nombreuses métaphores,…
Reconnaitre différents symptômes et apprendre à agir avec les plantes médicinales. Comprendre son corps et les changements qui peuvent avoir lieu à différentes étapes de la vie.
Si précieux sommeil
Je vous partage un article très intéressant paru dans le magazine Cultures Bio (que l'on trouve dans les Biocoop). Vous y trouverez différentes info sur ce qui se passe dans…
Pourquoi manger des aliments de saison ?
Oui, pourquoi se contenter de ce que l'on trouve sur les étals et qui peut nous sembler parfois restreint en terme de choix, alors que certains revendeurs et la grande…
En Janvier,… je ralentis
Vous avez remarqué ? Janvier, début d’année, nous avons l’habitude après avoir échangé nos vœux de foncer tête baissée vers de nouveaux objectifs. Ce 1er mois de l'année est synonyme…
Chambre : vous dormez un peu, beaucoup ou pas du tout ?
Apparemment, rien de plus simple que d'aménager une chambre pour y dormir au mieux et s'y ressourcer. Oui mais voilà, dans la réalité et pris dans quotidien qui nous amène…
Rituel du matin et réveil du corps
L’été est là !
Si, si, si, pas toujours chaud ou parfois trop, pas toujours beau, mais cette saison tant attendue est bien là.
Profitons-en !
C’est aussi le moment où la nature est au top, le soleil se lève tôt, les journées sont encore longues, votre rythme est peut-être différent au boulot ou vous êtes déjà en vacances.
Alors ce peut être le moment de prendre de nouvelles habitudes, de s’aligner un peu plus sur le rythme de la nature et d’envisager son réveil du matin sous un autre angle.