L'été, ce n'est pas seulement la saison des barbecues et autres apéros. C'est aussi une période où la chaleur peut mettre notre corps à rude épreuve et de mauvais choix alimentaires conduire à une rentrée difficile. On fait le tour côté diététique et médecine chinoise.
Eliminer l'humidité, tonifier le couple Rate/Estomac et limiter les stagnations alimentaires
Par accorder son rythme, je veux dire l'accorder (un peu plus) à celui de l'année qui vient de débuter. Nous sommes en Cochon de Terre, Ok. Source de nombreuses métaphores,…
Au sortir de l'hiver en ce mois de février, et comme souvent à chaque changement de saison, je commence à être lasse de certains aliments. En ce moment ce sont…
En janvier les fêtes à peine terminées, nous enchaînons avec l'épiphanie ! Un "drame", si l'on en croit tous les articles nous proposant détox sur détox..... Franchement, à moins que…
En décembre, on a souvent en tête les fêtes de fin d'année et leurs repas copieux ou tout du moins répétitifs...mais c'est aussi une période bien froide où les légumes…