L'été, ce n'est pas seulement la saison des barbecues et autres apéros. C'est aussi une période où la chaleur peut mettre notre corps à rude épreuve et de mauvais choix alimentaires conduire à une rentrée difficile. On fait le tour côté diététique et médecine chinoise.
Eliminer l'humidité, tonifier le couple Rate/Estomac et limiter les stagnations alimentaires
Grande alliée des enfants et des femmes, la camomille est en plus facile à avoir dans son jardin médicinal. Bref elle a tout pour elle !
Comprendre ce que le froid "fait" dans votre corps. quels symptômes provoque t'il ? Comment agit-il insidieusement et surtout quelles plantes médicinales et aliments peuvent vous aider.
Tonifier le Yang de la Rate et du Rein - limiter la stagnation du Foie : potimarron - riz - romarin - oignon et noix
Soutenir la Qi de Rate et son Yang : Estragon ou fenouil - Ciboule ou oignon - Gingembre - Huile de sésame - Sauce soja