Comment pimper sa cuisine ou trouver un bénéfice santé dans les recettes partagées
Des galettes rapides, gourmandes qui viennent soutenir le qi, chasser l'humidité...parfaites quand on n'a pas d'énergie pour cuisiner ou que l'on a besoin d'une idée rapide.
Un one-pot facile, efficace. Qui en plus ressemble à un porridge pour soutenir la rate et évacuer l'humidité. Parfait.
S'alléger un peu, soutenir le corps dans sa fonction d'élimination et dégonfler quand l'humidité stagne et vous empêche de rentrer dans votre jean préféré !
Des galettes faciles à préparer qui avec blettes, pruneaux et carottes viennent nourrir le sang. Notion chinoise toujours très important pour les femmes, elles sont parfaites après les règles pour soutenir le corps, comme tout au long du cycle.
Protéger les poumons que ce soit pour agir sur les mucosités ou une toux trop sèche, soutenir la couple Rate/Estomac ou également aider au lendemain des fêtes (ou d'excès), le daïkon a plus d'un tour dans son sac.
Clarifier la chaleur, humidifier le poumon mais aussi agir sur les saignements dus à la chaleur du gros intestin.....en encore la sécheresse en période de ménopause. Le kaki, fruit désuet a bien des atouts !